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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飢餓激素：過度節食讓激素居高不下，減重計畫反破功
【早安健康編輯部／綜合報導】一直想吃東西，原來是飢餓激素作祟！
飢餓激素的作用
，就是負責告訴大腦「我餓了」。當你覺得餓或想要吃東西時，胃腸就會開始分泌飢餓激素，進而增進你的食欲並降低代謝消耗，除非身體得到足夠養分，否則激素就會居高不下。
許多減肥的人斤斤計較卡路里，或長期處在飢餓狀態，飢餓激素就會時常處在高點，反而會讓人更想奔向蛋糕、麵包、炸物等精製澱粉類食物，讓瘦身計畫破功。
因應對策：不過度節食與挨餓，均衡飲食不過量。
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調查：6成人說當今世界比兩年前更危險
根據10日公布的調查，隨著對政治動機暴力和大規模毀滅性武器的憂慮日益升高，大多數人認為，當今世界比兩年前更危險。
全球挑戰基金會（Global Challenges Foundation）所做的調查顯示，6成受訪者表示，這個世界變得愈來愈危險，而相較於人口成長或氣候變遷，衝突和核子或化學武器是更緊迫的風險。
調查結果出爐的同時，北大西洋公約組織（NATO）領導人11日將在布魯塞爾召開會議。美國和北約其他成員國正為防禦開支問題關係日趨緊張，有些人擔心，這可能打擊士氣，正中俄羅斯下懷。
全球挑戰基金會副主席安德森（Mats Andersson）在聲明中說：「我們當前的全球合作機制顯然不再讓人們有安全感。」
安德森說，北約國家和俄羅斯間的衝突，敘利亞、葉門及烏克蘭內戰，外加北韓和伊朗的核緊張局勢，都讓人們感到不安全。
全球挑戰基金會在北韓領導人金正恩會晤美國總統川普後所做的另一份調查顯示，川金會具有安撫人心的效果。
在近5000名受訪者當中，不到1/3的人回應對大規模毀滅性武器的憂慮有所緩和。
倫敦智庫皇家國際事務研究所（Chatham House）國際安全主任路易斯（Patricia Lewis）說：「很有可能發生戰爭。我們有著很多不穩定因素，而這往往是戰爭的前兆。」
路易斯說：「兩大強權對既定規則意見分歧。我們看見俄羅斯入侵烏克蘭，也看見美國啟動貿易戰爭、撕毀各方試圖遵守的協議。」
這項調查是根據民調公司ComRes今年4月在10個國家訪問超過1萬名受訪者的結果而來。
全球挑戰基金會倡導對人類構成最大威脅的問題進行討論，以找出解決之道；這些問題恐消滅全球10%以上人口。
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