【第一次出國】E 宿江南公寓式飯店 - 首爾背包客推薦訂房
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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
阿婆到超商買「豬肉」 店員秒懂笑噴
生活中心／綜合報導
連鎖超商日前和比利時巧克力品牌合作，推出「GODIVA經典熱巧克力」風味飲，全台限量50萬杯，使得許多門市一推出就立刻被秒殺一空。而近日就有一名超商店員透露，23日突有一位婆婆跑來問他「有沒有賣豬肉」，讓他滿臉黑人問號，直到婆婆補充了一句是孫子要的，他才瞬間秒懂，直說：「以為這種笑話不會發生在現實生活中！」
▲圖／記者馮珮汶攝影
原PO在Dcard貼文說道：「小弟我在站班時，一個阿婆走了進來，她似乎剛去附近的黃昏市場買了菜，一進來就問我有沒有賣『diva』。」由於原PO上班的地點並非大賣場，而是連鎖超商，讓他相當不解，反問對方：「妳應該去市場，那邊有在賣啊！」但婆婆卻告訴他：「我也知道711不會賣，是我孫子叫我來711才買得到。」
就是這一句話讓原PO瞬間被點醒，笑著告訴婆婆：「我知道你孫子要什麼了，應該是這個GODIVA，這是巧克力牛奶。」而婆婆聽完他的介紹後，也幫孫子買了兩杯回家，但同時口中卻念念有詞：「這麼貴！死囝仔叫我買這種東西！」
雖說如此，婆婆隔天仍默默出現在超商，並要店員「再給我兩杯」，還害羞表示這次是要自己喝，讓原PO忍不住笑說：「我心中各種大笑，以為這種笑話不會發生在現實生活中，GODIVA收服了鄉下老人家！」
不少網友看到PO文後，也笑說「阿婆也太可愛」、「太可愛太有趣了啦，好可愛的婆婆」、「阿婆對孫子很好，雖然嘴上說死囝仔」、「那句話超有畫面的」、「這個拍成廣告感覺效果很不錯！」
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毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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