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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣溫驟升難適應 吳家如亞青撐竿跳銅牌
(中央社記者龍柏安日本岐阜9日電)日本岐阜今天豔陽高照,下午高溫飆至近30度,也影響各國撐竿跳選手發揮,台灣女將吳家如在2018亞洲青年田徑錦標賽女子撐竿跳決賽,以3公尺60拿下銅牌,連兩屆亞青奪銅。
吳家如是台灣女子撐竿跳全國紀錄保持人,她從3月南投國際撐竿跳賽開始,每月一破全國紀錄,堪稱今年度最夯的女將,也被譽為今年亞青女子撐竿跳金牌大熱門,沒想到在高溫影響下表現失常,僅以銅牌作收。
今天亞青女子撐竿跳7名選手參賽,就有3人3跳都失敗,此役要挑戰亞運參賽標準的小將林映彤,就是3跳失敗沒有成績收場。她說:「天氣太熱,身體打不開,這幾個禮拜準備得都很好,沒想到3跳都沒過,有點傻眼。」
隊友的感覺,吳家如感同身受,她表示身體有些軟軟地,力量使不出來,加上從3月起密集征戰,導致身體疲勞還未恢復,雙腿至今仍會痠痛,但她強調「這不是藉口」。
從3月開始,吳家如今年已3度刷新全國紀錄,她坦言,這次來亞青,原期待能再破全國,把狀況一路延續至8月的雅加達亞運,沒想到結果竟和2年前的亞青一模一樣,「我沒有設定過獎牌,但這個成績真的太糟糕了」。
7月吳家如還將前往芬蘭,參加世界青年田徑錦標賽,8月再前往雅加達參加亞運,她表示,接下來會強化雙腿的力量,希望在接下來的兩場賽事拿出應有的水準和成績。(編輯:陳怡璇/唐聲揚)1070609
知名心理學家:美國的成功人士都有「這項」共通特質
撰文/ 今周刊書摘 榎本博明
日本國民演員渥美清,年輕時曾罹患結核病,過著長期養病的生活。據說他養病時也逗得其他結核病友十分開心。渥美清說他當時立志成為一位「給人生存希望的演員」。對於長達兩年半的療養生活,他認為並未白費。
我的專業是自我敘說的心理學,這也算一種敘事(narrative)研究。知名心理學家麥克亞當(Dan P. McAdams)是全球敘事研究的權威,他曾接受日本學會的邀請訪問日本,當時我有幸與他一起前往京都演講。
我們在演講會後的餐敘聊了許多,根據麥克亞當的說法,他們發現美國的成功人士有一個共通特質,那就是「擁有從負面經驗找出正面意義的能力」。這一點跟我做的自我敘說研究得到的結論完全相同,也是我在學會長期提出的論點。
長年以來,我針對年輕人到高齡族群等各年齡層進行調查,請他們描述從出生到現在的個人成長史。我發現遇到一般人眼中極度困難的處境時,依舊可以積極向前的人們有一個共通點,他們的內心很理性,通常能從負面經驗找出正面意義。
舉例來說,對現在生活感到滿意的人與生活中充滿抱怨的人,看待過去經驗的定義方法十分不同。對現在生活感到滿意的人在談論自己過去遇到的難關時,通常會這麼說:
「多虧有那次的經驗,我才終於明白原來悲傷的破壞力這麼強大。」
「那件事讓我的心靈更堅強,現在大部分的情況都不會讓我感到灰心。」
「正因為有那件事,才讓我有這麼大的改變,從此可以堅強、積極正面的活下去。」
另一方面,心中充滿抱怨,不敢嘗試任何事物的人,每次提及負面經驗就會顯露出厭惡、忌諱的態度、根本不想從中找出可以成就現在自我的正面意義。
我長期聆聽別人述說自己的故事,我發現即使面臨各種難關,仍能正面看待自己過去的人,他們的內心很滿意現在的生活,這樣的人無論遇到任何事都能堅強面對。
本文取自《別讓抗壓力害死你:寫給心累上班族,找回工作平衡的逆境力》,今周刊出版
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