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- 974 間客房
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- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
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紫外線竟讓你掉髮!頭髮防曬必學2招防掉髮
【早安健康/高鈺玫報導】艷陽高照的日子,一曬到太陽便容易變紅,還特別容易在顴骨附近產生很多雀斑,是否總是會擦上厚厚的防曬乳才敢出門呢?對肌膚給予重重防護,頭髮與頭皮則毫無防備地暴露在艷陽下,強烈的紫外線不僅會曬傷頭髮,還可能出現禿頭症狀!
紫外線指數是什麼呢?
常見到天氣預報出現紫外線指數(UVI),而這些數字又各自代表著什麼意思呢?氣象局所預報的紫外線指數,指的是中午前後的最大輻射強度。
- UVI 0~2,不需要防曬措施即可出門
- UVI 3~5,外出需配戴太陽眼鏡與帽子
- UVI 6~7,曝曬30分鐘內即會曬傷,除了太陽眼鏡與帽子外,還需塗抹防曬乳,或穿著長袖衣物、撐陽傘,盡量待在陰涼處
- UVI 8~10,曝曬20分鐘內即會曬傷,UVI 10以上,只要曝曬10分鐘就會曬傷,紫外線指數只要超過8,則要避免在上午10點到下午2點的時間外出,盡量待在室內
紫外線會對頭髮造成什麼傷害?
紫外線的強度會隨著日照時間、與地球的距離以及太陽高度角而產生變化,也會因地球大氣的吸收、散射與反射作用,使到達地面的輻射量有所衰減。
中央氣象局便提到,北半球的紫外線強度最強的時間通常在6~8月間,最弱的時期則是12~2月,而依照地理位置的關係,越靠近赤道,紫外線強度則越高,此外臭氧層厚度、雲量與空氣汙染等因素也會影響輻射強度。
依照紫外線的波長,主要可分為UVA與UVB。日本美容顧問余慶尚美便提到,UVA佔了紫外線的95%,不僅會影響表層肌膚,還會深入肌膚底層,傷害膠原蛋白與彈性蛋白,降低肌膚的彈性,而容易形成皺紋與鬆弛。
UVB則會被臭氧層與雲層吸收,使到達地面的UVB只佔了紫外線的5%,而會讓表皮肌膚產生紅色發炎症狀或是造成色素沉澱,形成肝斑或雀斑,還會使頭髮曬傷,變得粗硬乾燥,又容易分叉斷裂。
余慶尚美更提到,UVA更會到達頭皮的真皮層,對頭皮整體形成傷害,除了會破壞頭皮細胞,也將造成血液與淋巴循環惡化,無法將養分傳送到毛髮根部,還會堆積起老廢物與發炎物質,難以生成新生毛髮,出現掉髮數量過多或禿頭的症狀。
如何防止紫外線造成掉髮?
- 使用頭髮防曬噴霧或戴帽子隔絕紫外線
市售的防曬乳分成SPF與PA,究竟有什麼差別呢?
余慶尚美提到,可以防止UVB的為SPF,而防止UVA的則是PA,當數值越大,越具有防曬的效果,基本上數值高的防曬噴霧,一整天只需要使用一次即可達到化學性防曬效果,但要衡量在太陽底下的時間與汗水量,隨機調整,而戴帽子則可達到物理防曬效果。 - 按摩促進血液與淋巴循環
毛髮根部無法吸收到完整的營養,便會搖搖欲墜,也較無法生成新生毛髮,因此改善頭部的血液與淋巴循環至關重要。
余慶尚美就提到,頭部被很多的筋膜所覆蓋,因此對頭部進行整體的按摩,可以舒緩筋膜沾黏,而將耳朵往外拉的方式,或是讓肩膀往上聳肩,再向下放鬆的動作都有助於促進頭部的血液與淋巴循環。
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臉上黑痣恐癌變 愛笑女孩腫成葫蘆娃!醫生打臉了
▲肖姓女子為除黑痣,植入擴張器。(圖/翻攝《澎湃新聞》、授權hiking貼圖)
大陸貴州省23歲女子肖姓女子天生臉上有一顆大型黑痣,幾乎遮住她半張臉,某天她覺得臉部突然刺痛發癢,醫生警告臉部的黑痣可能發生癌變,危及生命,因此為培植新埤取代臉上除痣後的皮膚,醫生在她臉下植入4個雞蛋大小的擴張器,打入生理食鹽水,使她整個頭部變成了一個葫蘆形狀,還要維持此狀態長達8個月才能進行移植手術,不過此療法看在香港醫生眼裡卻有不同看法。
肖姓女子自小臉上就有半張臉被黑痣佔據,雖然曾經自卑,但經過家人鼓勵、加上自身努力後,慢慢變得活潑開朗。但好景不常,某天臉上刺痛就醫,卻被醫生診斷臉上的黑痣可能發生癌變,恐危及生命。為此她的家人及家鄉親友還不惜籌錢幫助她,最後醫生在她臉下植入了4個雞蛋大小的擴張器,並打入生理食鹽水,自此臉上鼓起4個拳頭大的腫塊,整個頭部變成了一個葫蘆形狀,人人都叫她「葫蘆娃」,而此療程還得長達8個月。
▼肖姓女子被稱葫蘆娃。(圖/翻攝《澎湃新聞》)
不過香港臨床腫瘤科專科醫生梁廣泉對此療法態度有所保留,據《蘋果日報》報導,梁廣泉表示,在皮膚底層置入擴張器,再打入生理鹽水,再取新生皮膚來掩蓋手術切除黑痣後的皮膚,此法很少應用在臉上,不僅嚴重影響外觀外,還因臉上肌肉結構複雜,易影響臉部其他地方的功能,包括眼睛、嘴部的開合等;新生皮膚不夠鬆,也有可能出現皮膚過份緊崩、感覺被扯住的情況。
梁醫生表示,肖姓女子的案例要是在香港,多半會在組織確診之後,找來頭頸外科醫生以及整形外科醫生跨專科醫治,視黑痣位置審視如何作手術切除,不會使用藥物、雷射或放射治療。梁醫生稱,頭頸癌病例要取走大量自身皮膚,進行肌肉重組,這部分由整形外科醫生來判斷要使用哪些部位。而多數用小腿,肚皮或是胸部的皮膚。
梁醫生解釋,上海醫生為肖姓女子治療的治病方法通常應用再禿頭患者的植髮手術,醫生通常會在患者頭髮較多的部位植入擴張器,再打入生理食鹽水,切除沒有頭髮的地方,再接回皮膚,讓患者看起來頭髮多一點。另外,梁醫師也補充,若上海醫生擔心肖姓女子黑痣癌變危及生命,8個月的治病過程未免太久。
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