【國內外親子旅遊】奧克朗希爾頓飯店 - ?克隆訂房搶折扣
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 184 間客房 信用卡訂房優惠
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
鄰近景點
- 芝加哥中央機場酒店訂房比價
- 奧克隆兒童博物館 (0.8 公里)
- 芝加哥嶺購物中心 (4 公里)
- 豐田公園 (9.7 公里)
- 馬奎特公園 (6.6 公里)
- 三一基督學院 (9.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養
【華人健康網圖文提供／高寶書版】紅色
對應部位：腿部、骨頭、大腸。
對應情緒：恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用，並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成，可對抗慢性發炎，提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料：
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法：
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮，切小丁，放入調理機中，加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中，淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁：排毒期間可不放，蛋白質另外補充，70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵：排毒期間第7、8兩天可不放，或用小黃瓜取代。
❖甜豆：排毒期間第5～9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格：排毒期間第2～12天可以用等量蛋白粉泡水取代，200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】：
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外，紅色色素即為甜菜紅素，具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調！彩虹排毒飲食》
【延伸閱讀】
- 對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可 ‧
NBA／林書豪轉戰老鷹、生涯第7隊 與柯瑞接班人聯手
布魯克林籃網隊今天傳出交易動態，球隊後衛「豪小子」林書豪與懷海德（Isaiah Whitehead）分別被籃網打包交易送往老鷹與金塊，並換回金塊前鋒法瑞德（Kenneth Faried）、亞瑟（Darrell Arthur）與一個2019年受保護首輪選秀權及一個未來的二輪選秀權。
根據ESPN記者沃納羅斯基（Adrian Wojnarowski）消息，籃網在今天啟動交易案，將上個賽季因傷僅出賽1場的林書豪以及上場機會受到大幅壓縮的替補後衛懷海德一同打包送出，其中林書豪將轉戰同在東區的老鷹隊，而懷海德則將被送往西區金塊。
籃網在這筆交易案將從金塊手中獲得前鋒「半獸人」法瑞德與亞瑟，兩人在上個賽季分別代表金塊出賽32場與19場，繳出平均5.9分4.8籃板與2.8分的數據，其中法瑞德在2012年曾入選新秀第一隊，並在2013年明星賽未來之星挑戰賽拿下MVP；不過近年上場時間受到壓縮，數據也因此受到影響，但他的加入也將會讓籃網薄弱的禁區戰力得到補強。
至於林書豪的新東家老鷹，在近年換血的情況下上季僅打出24勝58敗東區墊底的成績，並在季末任命前76人助理教練皮爾斯（Lloyd Pierce）接任總教練職務，希望在新球季打出新氣象。
不過目前老鷹陣中仍有主控「德國小跑車」施羅德（Dennis Schroder）當家作主，今年選秀會上又得到有「柯瑞（Stephen Curry）接班人」之稱的奧克拉荷馬大學後衛楊恩（Trae Young），後場人手呈現飽和，林書豪將會扮演什麼樣的角色仍有待觀察，而老鷹也將成為林書豪在NBA生涯至今迎向第9年待的第7支球隊。
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