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下面附上一則新聞讓大家了解時事
母向24歲女兒下跪 上網討拍反挨轟
生活中心／綜合報導
一名媽媽6日在臉書「爆怨公社」表示，她24歲的女兒不堪多年的嚴格管教，忍不住抱怨她控制欲太重，常常「什麼都管」，甚至還暴怒吼出20多年來的委屈「我念書是你逼的，小學時不讀書被打，才造成現在人格分裂！」讓這名媽媽感嘆多年來的付出全被辜負了，沉痛在網路寫下「我這個當媽的徹底失敗，我不該那麼愛你。」
▲母親對女兒管教甚嚴卻遭反彈。（示意圖／翻攝自pixbay）
原PO表示，24歲的女兒埋怨她「什麼都管、什麼都要控制」，因為女兒想在韓國遊學時借住在韓國男友當地的親戚家，但她認為不大禮貌，告誡女兒「只是男女朋友，不要去叨擾人家太久。」卻遭女兒駁斥管太多，要她適時放手，讓原PO不滿的說「妳要我放手別管妳，那為何生病了，想吃什麼的時候，又想到我？」
原PO說，女兒還抱怨「我念書是你逼的，小學時不讀書被打，才造成現在人格分裂！」讓原PO沉痛地向女兒下跪認錯「我這個當媽不該這麼愛妳，小學不唸書不該打妳，不該逼妳唸醫檢，讓妳有志難伸！只是，今天妳讓一個愛妳的母親向妳下跪，老天爺能原諒妳嗎？」原PO也解釋，自己之所以會這麼擔心女兒，是因為她的腿上長了血管瘤，「血管瘤是醫不好的，所以我的愛才會這麼沉重，處處擔心受怕。」只是沒想到這沉重的愛卻讓女兒反彈。
貼文一出，不少網友認為原PO應該放手，「妳這叫親情勒索不是愛，小孩有小孩的人生，妳有妳的生活」、「都大了干涉那麼多，怎讓小孩學會人生與社會課題？」、「控制並勒索的愛，會使人窒息」、「24歲，可以放手了」、 「妳的愛讓她喘不過氣」、「過度保護反而造成更大的壓力。」
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國人死因與飲食大大有關！營養師教你吃出健康
現代人吃得太營養，導致國人10大死因中，竟然有6項是跟飲食有關。營養師也根據台灣居民的健康狀況，將「飲食指南」從過去的梅花型改成扇型，鼓勵民眾以糙米取代白米、以全穀食物代替精製食物，希望大家吃得營養更要吃出健康。
國人10大死因之中，有6項與飲食有關係，我們在飲食上還是出了很大的問題。我們現在的餐桌充斥著大魚大肉，由於吃了太多高蛋白、高熱量、高脂肪的食物，大眾的身材日益中廣，10年內男性的腰圍增加了5.1公分，女性的腰圍增加了4公分。
經過臨床實驗營養學家發現，地中海飲食確實對降低代謝症候群、第2型糖尿病、心血管疾病、某些退化性疾病與癌症的罹患風險產生明顯著效果。
營養師將最新飲食指南設計出來，從過去的梅花型變成現在的扇型，清楚地讓民眾知道如果要得到足夠的營養，該如何均衡地攝取六大類食物。
營養學家讓我們知道，如何在不同的食物間獲取我們所需要的營養，並且依照不同食物主要所提供的營養，將食物分成全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳製品類，及油脂與堅果種子類等6大類食物，營養學者更將40多種人體必須的營養素，從有機化合物歸納整理出6大類食物。
在你懂得了營養，聰明的吃、吃得巧妙，再配合運動，多喝水幫助代謝，健康的身體就能在一天一天之間慢慢重現。
（民視新聞／綜合報導）
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