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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尿道發炎好不了？ 好多保健方式快點記下來
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
夏日來臨，氣候也開始日漸炎熱，不少女性習慣穿著牛仔褲以便工作，甚至因工作繁忙，一整天下來可能一口水也沒喝，甚至就連上廁所的次數也跟著縮短，在這種缺水、憋尿的情況下，恐使尿道炎找上門！
泌尿道感染女性居多 解尿刺痛、灼熱感、發生都是症狀
雙和醫院泌尿科高偉棠醫師表示，泌尿道感染通常以女性居多，因女性泌尿道較短，只有4公分，所以較容易經由分泌物、月經、性行為、陰道等因素感染；此外，還有ㄧ部分則來自糞便、直腸，以及不乾淨的環境，如游泳、泡溫泉都可能造成泌尿道感染的發生。
高偉棠醫師說，泌尿道感染普遍的徵狀以解尿刺痛、灼熱感、發燒等。若不予理會，泌尿道感染則會隨著病程演變成膀胱炎，此時患者就會在下腹的地方感到疼痛，腰部會跟著不適，而會有腎臟炎。
尿道感染迷思多 醫師ㄧㄧ來解惑
憋尿真的容易造成泌尿道感染嗎？高偉棠醫師說，憋尿確實容易造成泌尿道感染，因憋尿會使會陰道呈潮濕的狀態，此時若在加上使用護墊、衛生棉等產品，泌尿道發炎的機率也會跟著大幅提升。另外，也有部分人認為使用衛生棉條會使泌尿道感染的機率增加，高偉棠醫師則表示，其實在正確的使用下，衛生棉條使用導致泌尿道感染率並不會比護墊來得高。
除此之外，愛穿牛仔褲的人也較容易使泌尿道感染嗎？高偉棠醫師解釋，牛仔褲材質普遍偏厚且較貼身，因其透氣性較差的關係，所以可能導致感染尿道炎；但實際上牛仔褲與泌尿道感染的關聯性較低，主要還是不要憋尿，才不會對泌尿道造成影響。
預防尿道感染 補充水分、避免憋尿是重點
因泌尿道感染復發率極高，高偉棠醫師建議，ㄧ般人習慣飲用的蔓越莓汁，其要達到ㄧ定的濃度才具有效果，因此屬輔助作用；若要預防泌尿道感染，主要還是多喝水，才有利將細菌排除，但最重要的還是不要憋尿，才是維持泌尿道健康的關鍵。而若泌尿道感染反覆不好，就應尋求專業醫療協助，檢查看是否有相對的問題，如陰道感染，或者泌尿道結石等。
克國中場莫德里奇 腿力驚人已跑63公里
克羅埃西亞足球隊有很多球員都有踢歐洲的職業賽，實力不容小覷，其中隊長莫德里奇效力於皇家馬德里，他冷靜善於分析，進攻時少不了這名中場大將，機動性強的他，到目前為止已在球場跑了63公里，體力非常好，看不出來他今年已經32歲。
背對鏡頭身披黃色球衣的，用髮型判斷，可以猜出是巴西的內馬爾，但這位打赤膊，在球衣上簽名的，可能就不是那麼多人曉得了。
體育主播：「他們在落後英格蘭的情況下，表現的讓人印象深刻，盧卡·莫德里奇是其中一名關鍵球員，他在皇家馬德里踢。」
莫德里奇是克羅埃西亞的中場暨隊長，今年32歲，他從小時候就開始接受正規的足球訓練。
克羅埃西亞球員莫德里奇：「小時候我在街上踢球，是我父親讓我對足球變得較為認真，我7歲時帶我去當地足球學校接受訓練。」
身高174公分，個子以球員來說不算高，乍看似乎有些瘦小，但他體力驚人，在這屆世足賽已跑了63公里，幾乎每片草皮都有他的足跡，是跑步跑最多的球員。
球評：「他看起來總是忙個不停，他也的確是球員中，在整場比賽直到結束前，幾乎跑遍所有草皮的那個人，他踢得賣力要讓球回到防禦位置，且在進攻上也同樣很積極，試著要贏球。」
2012年原本待在英超熱刺的莫德里奇，決定轉披皇馬戰袍，目前確定續約到2020年。
旁白：「克羅埃西亞中場前往他的新家，聖地亞哥伯納烏球場，俱樂部主席弗洛倫蒂諾，交給他新的球衣。」
莫德里奇在皇馬是優質先發，皇馬在歐洲3年內，2度奪冠，他功不可沒。
體育主播：「他們有9個冠軍頭銜，非常不可思議，莫德里奇他一人，在皇家馬德里就贏得4個，他個人在俱樂部算有豐富的經驗，他是目前克羅埃西亞足球的黃金世代。」
他在剛加入國家隊時，也有坐過冷板凳，但莫德里奇不氣餒，還說可以看看其他明星球員踢球，挺好的。
克羅埃西亞球員莫德里奇：「縱使比賽大部分時間，我都坐在板凳上，我還是可以看小羅納度、C羅，跟其他優秀球員的表現，這是很棒的經驗。」
他的傑出表現沒有被埋沒，腳法靈活，在多人包夾下還能保持控球，失誤極少的他，是球隊進攻時不可缺少的大將。
球評：「他不只體力好，到處跑來跑去，他也有技能洞察力跟智商，用這樣的精力去破壞(對手)。」
莫德里奇身為格子軍團隊長，肩負重要責任，有球評預測他可能會拿金球獎。
球評：「我認為是盧卡·莫德里奇，如果他能帶克羅埃西亞進入決賽，我想他能贏得比賽。」
但他個人是沒在多想這件事，認為最重要的是國家能贏球，對於英國媒體之前的看衰，也不客氣的點名批評。
體育主播：「盧卡·莫德里奇說，英國記者、電視的名嘴，他們低估克羅埃西亞，這是個很大的錯誤，他們應該對對手更謙虛更尊敬，我們只好說好吧，今天看我們誰會比較累。」
從不被賭盤看好，到進入決賽，克羅埃西亞想求勝的強烈企圖心，是法國隊得要留心的地方。
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