【限時】楓葉格倫格奧弗飯店 - 多倫多分享訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【限時】楓葉格倫格奧弗飯店 - 多倫多分享訂房
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- SPA 池
- 健身中心
- 自助停車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 洗衣服務 國際訂房
- 禮賓服務
鄰近景點
- 全家旅遊訂房
- 位於多倫多市區
- CN 塔 (0.8 公里)
- 羅傑斯中心 (0.7 公里)
- 加拿大航空中心 (1.4 公里)
- 冰上曲棍球博物館 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腸道不下垂，減肥很簡單！最強提腸飲品：熱豆漿
【早安健康／小野咲（日本美腸協會代表理事）】「以
腸道不下垂
為目的」的進食順序如下：
- 溫熱的湯（飲料也可以）
- 接下來愛怎麼吃都行！
或許有人會難以置信地問說：「不是有什麼『要從蔬菜開始吃起』、『主食的碳水化合物要放在後面吃』之類的種種規則嗎？」
從「防止吃飽後血糖值急速上升」的角度來看，這些確實是有效的做法。
但腸道的特徵是「喜歡暖呼呼的東西」。反之，「冰涼涼的東西」會讓腸道受到驚嚇，進而造成負擔。
冰冷食物帶來的壓力，會使腸道變得功能不彰，腸道位置也會愈降愈低。如此一來，腸道的活動就會變得更差，於是怎麼都瘦不下來......
所以，請記得「只要在一開始用暖呼呼的東西暖腸即可」。
比方說，夏天想吃冰冰涼涼的涼麵時，先喝一些熱茶再吃，就能減輕腸道的負擔。
而「沙拉」則應該放在「味噌湯」之後。以這樣的順序進食，就能讓腸道擁有好心情！
最強的提腸飲品「熱豆漿」
「要是有最強的提腸飲品，那我就會每天喝了......」對於這樣的女性，我推薦你喝「熱豆漿」。
豆漿不是指「咖啡豆奶」「草莓豆奶」等甜滋滋的「調味豆奶」，也不是添加了糖或香精的「人工添加豆漿」。
而是只有用大豆和水製成的「無添加豆漿」，這是唯一的選擇！
豆漿中含有各種帶來好處的成分，包括：優質的蛋白質、有助於活化腦部的「卵磷脂」、抑制脂肪吸收的「大豆皂苷」、與女性荷爾蒙作用類似的「大豆異黃酮」......
這些在「無添加豆漿」中的含量，都多於「人工添加豆漿」。所以，請選擇「無添加豆漿」，其他則不必考慮。
站在「腸道」的角度來分析，豆漿的主要成分是大豆，而大豆中含有「大豆寡糖」（soybean oligosaccharide），這一點是讓豆漿大大加分之處。
寡糖是一種「獨特的物質」。先前提到的香蕉所含的「果寡糖」也是如此，寡糖不易被胃、十二指腸消化吸收，所以能到達大腸，成為好菌的養分來源。
請試著將喝熱豆漿，當成睡前的提腸習慣。
溫熱的飲料能促進血液循環，改善副交感神經的運作，進而使人產生睡意（冰冷的飲料會對胃造成刺激，使身體清醒）。
雖說如此，但也不要過度攝取豆漿。
「大豆異黃酮」會產生與女性荷爾蒙十分類似的作用，因此攝取過量反而可能造成生理週期紊亂等各種問題。
【延伸閱讀】
- 日營養師瘦身法，麵包豆漿加1樣，女星5天瘦1.9公斤！
- 防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康
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本文摘自《為什麼我的身材像梯田》／小野咲（日本美腸協會代表理事）／大田出版有限公司
好市多撿便宜有雷！他買到「2支左腳」 意外釣出另一苦主
美式賣場好市多經常會推出低於市價的商品，引起大家搶購，不過也引發一些亂象，有網友日前買了便宜勃肯鞋，回家打開卻發現，裡面竟然是2支左腳，無奈PO網抱怨，還說得再跑一趟退貨，沒想到意外釣出另一名苦主，他PO出照片反而讓大家HIGH翻，狂喊：「在一起」。
▼網友意外買到兩支左腳的勃肯鞋。（圖／Costco好市多 商品經驗老實說）
不過更多網友搞笑留言，「上網找『勃肯版』灰姑娘」、「當你遇到有兩隻右腳的，就是命中注定的伴侶」，沒想到真的有人貼出自己的照片，表示自己買到同尺寸，還是2支右腳，讓所有人都笑翻，還起鬨「在一起、在一起」。
（封面圖／Costco好市多 商品經驗老實說）
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