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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1公斤5元…旗美香蕉「去商品化」 3天51噸報銷
香蕉價格直直落,農委會雙管齊下救市。格外品(下蕉)收購價從原本每公斤三元調高到五元,蕉農繳交意願提高,高雄旗山青果合作社集貨場「去商品化」(去化)香蕉昨已堆積如山。台農發公司本月也將出口十只貨櫃,共一二○公噸香蕉至中東新興市場。
高雄市農業局指出,全市香蕉種植面積兩千公頃,旗美產區占半數以上。農委會農糧署啟動去商品化作業,三天已收購五十一公噸。去商品化香蕉須用刀具劃破果皮表面,以免流入市面。
劃破辛苦蕉 心內鬱卒
連日收購讓青果合作社集貨場因數量太多,昨天繳貨的蕉農須把劃破皮的香蕉載回自行處理,多數人倒在果園當堆肥。前幾天送了七十多公斤去集貨場收購的女蕉農說,看到辛苦栽種的香蕉當場劃破皮已很難過,因沒有貨車,還要請鄰居幫忙載運,「只為了二二○元(繳交香蕉收入),心內真鬱卒。」
農業局表示,近日天氣炎熱,為避免農民載運困擾與提升農田環境衛生,高雄地區的去商品化青蕉,將統一由市府媒合各堆肥場、廚餘廠及畜牧業者合作吸納。
不過有養豬戶表示,只有具有蒸煮設備的黑毛豬場,才會以青蕉餵豬,一般毛豬不吃。但黑毛豬只約占一成,「豬吃不了這麼多」。
屏東南州地區農會總幹事黃俐甄表示,農民求助無門,政府收購價若比批發盤商好,不論是上、中等蕉、或要去商品化的格外品香蕉全都拿來交給政府收購。看著年長的農民,騎著機車載香蕉來,這些漂亮的香蕉直接去商品化,被當作飼料或堆肥,實在令人很心疼。
出口千餘噸 杯水車薪
農委會表示,除去商品化作業,也積極輔導拓展外銷通路,由台農發公司強化外銷供應鏈,與國外市場通路建立多元合作關係。農委會副主委黃金城昨到屏東南州台農發公司視察外銷中東香蕉封櫃作業。他說,本月一日已與蔬果輸出公會會員聯繫鼓勵增加外銷,預計出口一千公噸。
屏東縣立委莊瑞雄說,政府為農民找通路是好事,但屏東縣每年香蕉產量五萬公噸,僅出口千餘公噸如杯水車薪。關稅問題是台灣農產品外銷的殺手,期待政府盡快與更多國家簽訂FTA,提高台灣農產品的國際競爭力。
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愛吃麻辣燙避開這蔬菜!營養師:油吸飽吸滿…
【早安健康/營養師帶你吃外食】你以為情緒不安、壓力大時想吃辣,只是滿足口腹之慾而已嗎?事實上,根據腦神經專家指出:人的情緒會受到血清素、多巴胺等神經荷爾蒙影響,當攝取某些特定食物時,其中的營養素竟能影響這些內分泌物質,進而影響我們的心情。
具體來說:因緊張急迫而食入這些麻辣食物時,辣椒中的辣椒素會刺激口腔神經,可促使大腦釋放腦內啡,這是一種讓人心情愉悅的神經荷爾蒙,有助於適度緩解身心壓力。所以,看球賽來吃麻辣燙是多麼合情合理的事呀!
然而,麻辣燙對健康的疑慮卻不少,例如:高鈉易導致水腫、地雷食材隱藏過多脂肪、一餐熱量可能一千起跳。如果想大啖美食,歡迎參考「麻辣燙.營養師套餐」:
麻辣燙低熱量選擇3招
- 避開瓜菇類的蔬菜:絲瓜、杏鮑菇、香菇等屬於NG蔬菜
由於這類蔬菜組織的孔洞大,經烹煮時易吸附更多湯汁,無形中攝取過多的鈉和脂肪,推薦葉菜類(大陸妹、空心菜)、根莖類(白蘿蔔、洋蔥)給想纖體的你! - 挑三種火鍋料就好:想吃什麼就點什麼,最多三種配料
加工品在製成時含有大量油脂,像是貢丸、火鍋餃多使用肥肉並添加粉類來增加口感。其中,超級地雷配料「炸豆皮」,營養師建議盡量兩三人一起分食,熱量比較不爆表。 - 主食只吃非油炸麵:冬粉、烏龍麵、蒸煮麵等非油炸麵
鍋燒意麵、雞絲麵、王子麵都是油炸麵,熱量至少四百起跳,幾乎相當於一個漢堡的熱量!如果吃不飽要點主食,非油炸麵會是非常完美的選項!
飲食關鍵句:「選擇是自由,但會因不瞭解而無法正確地選擇。」享受食物是多麼愉快自由的事,期待下次點麻辣燙時,營養師會聽見有人說:來一份營養師套餐!
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本文轉載自
作者簡介:【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食!「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向!
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